Farklı Spor Branşlarında Tüm Vücut Vibrasyonunun Kassal Aktivasyon Üzerine Etkisinin İncelenmesi

İlbilge ÖZSU

  • Sayfa Sayısı: 104
  • Boyutları: 16.5×22.5cm
  • Isbn: 978-605-81186-7-6
  • Spor Bilimi Araştırmaları Dizisi : 35
  • Yayın Yılı: 2018

 

25.00

100 adet stokta

Açıklama

Sportif performansı geliştirdiği düşünülen ve yapılan bir takım teknolojik ürünler ile de çeşitli uygulama alanlarına girmiş olan yöntemlerden biri de vibrasyon uygulamalarıdır.

Literatürde sağlık alanında kullanılan, vibrasyona yönelik araştırmaların yanı sıra, sporsal performansın arttırılmasına ilişkin de sayısız çalışma bulunmaktadır. Bu çalışmalarda çeşitli vibrasyon uygulamalarının sporsal performansa ve dolayısıyla kassal aktivasyon düzeyi üzerine etkileri incelenmektedir.

Vibrasyonun nöromüsküler performans üzerine olumlu etkileri olduğu bilinmektedir. Bu durum göz önününde tutulduğunda, vibrasyonun bir temel egzersiz yöntemi veya kuvvet egzersizlerinde yardımcı eleman olarak kullanılmaktadır. Bu yönüyle vibrasyon, performansı geliştirebilecek olası bir yöntem olarak karşımıza çıkmaktadır.

Kuvvet egzersizlerinde bireylerin statik veya dinamik hareketleri sıklıkla kullandıkları düşünüldüğünde vibrasyonun statik ve dinamik kasılmalar üzerine etkileri önem kazanmaktadır.

Bu nedenlerle, TVV’nin kassal aktivasyon düzeyi üzerine etkisini inceleyen bu çalışma, farklı spor branşlarında lisanslı olarak yarışan performans grubu sporcuların statik ve dinamik kasılmaları sırasında bacak kaslarına ait kassal aktivasyon düzeyi üzerine etkilerini araştırmaktadır

 

Ek bilgi

Ağırlık 0.2 kg
Boyutlar 16.5 × 22.5 × 0.2 cm

İncelemeler

Henüz inceleme yapılmadı.

“Farklı Spor Branşlarında Tüm Vücut Vibrasyonunun Kassal Aktivasyon Üzerine Etkisinin İncelenmesi” için yorum yapan ilk kişi siz olun

Hoşunuza gidebilir…