Dönemleme: Antrenman Kuramı Ve Yöntemi (Yıpranmış Kitap Özellikli!)

 

Yıpranmış kitap özellikleri

  •  Kitaplar çok küçük bozukluklar var(örneğin köşelerinde küçük kıvrımlar,
  • kapakta küçük çizik ve kırılmalar vb bulunmakta)
  • kitapların sayfaları düzgün ve eksiksiz durumda.
  • Hiç bir sayfada bozulma yok..
  • Amacımız hep bu kitapları değerlendirmek hemde indirimli olarak aslına çok yakın nitelikte kitapları almanızı sağlamak.

    

Dönemleme: Antrenman Kuramı Ve Yöntemi 6.BASIM
BOMPA- BUZZCHELLİ

Yayınevi: Spor Yayınevi ve Kitabevi
Sayfa Sayısı: 432 sayfa,
Boyut: 21X27,5 cm,
Dizi: Spor Kuramı Dizisi: 1
Yayın Yılı: 2021

Kategoriler: , , Etiketler: , , , ,

₺450.00

9 adet stokta

Açıklama

GELİŞTİRiLMİŞ VE GÜNCELLENMİŞ 6 CI BASIM! YENİ ÇIKTI!

 

DÖNEMLEME: Antrenman Kuramı ve Yöntemi

Çeviri Tanju Bağırgan

2021.

21 x 27,5 cm,

432 sayfa

ISBN 978-625-7048-27-9

Bu altıncı baskıda Bompa ve Buzzichelli, kitabın 5 baskısında bulunan antrenman kuramı, Antrenman Dönemlemesi ve antrenman yöntemleri gibi üç temel alanı üzerinde düzenlemeler yaparak kitabı geliştirmişlerdir. Antrenman Kuramı ve Yöntemi; Antrenman biliminin klasik yapıtlardan biri olarak değerlendirilmektedir. 1983 yılında ilk basımı yapılan Antrenman Kuramı ve Yöntemi dokuz dile çevrilmiştir. Bu yapıtın belirgin özelliği “Dönemleme” (periotlama) sorunlarını ayrıntılı biçimde irdelemesidir. BEŞİNCİ BASKIDAKİ GÜNCELLEMELER 1983 yılında ilk baskısını yapan Bompa’nın Antrenman Kuramı ve Yöntemi adlı kitabı 1999 yılında dördüncü baskısını yapmış ve 9 dile cevrilmiştir. 6.basımda ise Bompa, Buzzichelli ile yeni bir ekip oluşturmuş, dönemlemenin geleneksel yaklaşımları ile -spor bilimlerinde, fizyolojide ve antrenörlük uygulamalarındaki- güncel gelişmeleri birlikte değerlendirerek, antrenman kuramı ve uygulamalarına yeni bir boyut sağlamışlardır

içindekiler

1. Bölüm Antrenmanın Temelleri
2. Bölüm Antrenman İlkeleri
4. Bölüm Antrenman Değişkenleri
5. Bölüm Biyomotor Yetilerin Dönemlemesi
6. Bölüm Antrenman Uygulamalarının Planlaması
7. Bölüm Antrenman Döngüleri
8. Bölüm Yıllık Antrenman Dönemlemesi
9. Bölüm Yarışma İçin Doruklama
10. Bölüm Kuvvet ve Çabuk Kuvvet Gelişimi
11. Bölüm Dayanıklılık Antrenmanı
12. Bölüm Sürat ve Çeviklik Antrenmanı
Sözlük
Kaynaklar

İçindekiler

Ek bilgiler

Ağırlık0.8 kg
Boyutlar19.5 × 26.5 × 0.7 cm

Yazarlar

Alıntılar

Çevrimiçi Gereçler

Değerlendirmeler

Henüz değerlendirme yapılmadı.

“Dönemleme: Antrenman Kuramı Ve Yöntemi (Yıpranmış Kitap Özellikli!)” için yorum yapan ilk kişi siz olun

Hoşunuza gidebilir…