Dönemleme: Antrenman Kuramı Ve Yöntemi 6.BASIM

           BOMPA- BUZZCHELLİ

  • Yayınevi: Spor Yayınevi ve Kitabevi
  • Sayfa Sayısı: 432 sayfa,
  • Boyut: 21X27,5 cm,
  • Dizi: Spor Kuramı Dizisi: 1
  • Yayın Yılı: 2021

130.00

79 adet stokta

130.00

Yazar(lar)
This option is not required
Tudor Bompa
Clear selection

Açıklama

GELİŞTİRiLMİŞ VE GÜNCELLENMİŞ 6 CI BASIM! YENİ ÇIKTI!

 

DÖNEMLEME: Antrenman Kuramı ve Yöntemi Çeviri Tanju Bağırgan 2021. 21 x 27,5 cm, 432 sayfa ISBN 978-625-7048-27-9 Bu altıncı baskıda Bompa ve Buzzichelli, kitabın 5 baskısında bulunan antrenman kuramı, Antrenman Dönemlemesi ve antrenman yöntemleri gibi üç temel alanı üzerinde düzenlemeler yaparak kitabı geliştirmişlerdir. Antrenman Kuramı ve Yöntemi; Antrenman biliminin klasik yapıtlardan biri olarak değerlendirilmektedir. 1983 yılında ilk basımı yapılan Antrenman Kuramı ve Yöntemi dokuz dile çevrilmiştir. Bu yapıtın belirgin özelliği “Dönemleme” (periotlama) sorunlarını ayrıntılı biçimde irdelemesidir. BEŞİNCİ BASKIDAKİ GÜNCELLEMELER 1983 yılında ilk baskısını yapan Bompa’nın Antrenman Kuramı ve Yöntemi adlı kitabı 1999 yılında dördüncü baskısını yapmış ve 9 dile cevrilmiştir. 6.basımda ise Bompa, Buzzichelli ile yeni bir ekip oluşturmuş, dönemlemenin geleneksel yaklaşımları ile -spor bilimlerinde, fizyolojide ve antrenörlük uygulamalarındaki- güncel gelişmeleri birlikte değerlendirerek, antrenman kuramı ve uygulamalarına yeni bir boyut sağlamışlardır

içindekiler

1. Bölüm Antrenmanın Temelleri
2. Bölüm Antrenman İlkeleri
4. Bölüm Antrenman Değişkenleri
5. Bölüm Biyomotor Yetilerin Dönemlemesi
6. Bölüm Antrenman Uygulamalarının Planlaması
7. Bölüm Antrenman Döngüleri
8. Bölüm Yıllık Antrenman Dönemlemesi
9. Bölüm Yarışma İçin Doruklama
10. Bölüm Kuvvet ve Çabuk Kuvvet Gelişimi
11. Bölüm Dayanıklılık Antrenmanı
12. Bölüm Sürat ve Çeviklik Antrenmanı
Sözlük
Kaynaklar

 

Ek bilgi

Ağırlık 0.5 kg
Boyutlar 21 × 27.5 × 5 cm
Yazar(lar)

Yayınevi

Spor Yayinevi ve Kitabevi

Yayın dili:

Türkçe'ye Çeviri: Özgün dil: İngilizce

Sayfa Sayısı

448

Yayın Dizisi

Spor Kuramı Dizisi:1

Yayın Yılı

İncelemeler

Henüz inceleme yapılmadı.

“Dönemleme: Antrenman Kuramı Ve Yöntemi 6.BASIM” için yorum yapan ilk kişi siz olun

Hoşunuza gidebilir…